含义解析 “愀然不乐”出自《诗经·小雅·黍离》，意为“忧愁沮丧，不乐之事”，在《楚辞·离骚》中，屈原表达了对个人生命流逝、国家兴衰的感慨：“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”，此成语形容忧愁、悲伤的情绪，带有一种深沉的忧虑与无奈，此组词组词生动地传达出一种心情，既可能源于内心忧愁,也可能带有某种压抑或无奈的情绪。
常见搭配
- 愁眉不展：形容心情低落，愁苦的样子。“愁眉不展”是常用搭配，用来描述因某种情况而愁眉不舒、心烦意乱的状态。
- 彷徨不决：指犹豫不决、犹豫不定的意思。“彷徨”表示犹豫不定的状态，“不决”即决绝,常用于形容处于纠结或犹豫不决的境地。
- 惆怅不乐：指忧愁、惆怅的情绪。“惆怅”有无奈、伤感之意，“不乐”即不快乐，常用来形容人在生活中因某种原因而感到忧愁、伤感。
感情色彩 此成语褒义居多，强调的是一种深沉、无奈、忧愁的情绪，它往往源于个人内心的忧虑、困惑，以及对生活的无奈和哀伤，在文学创作中，它常用于形容某种心境，如屈原在《离骚》中表达的忧国忧民之情,或现代人面对生活压力时所表达的不开心。
愀然不乐的励志总结
愀然不乐，是生活中一段难以言说的情感挣扎，它让我们在面对生活的种种压力时，感受到深深的忧愁与无奈，这种情绪并非一时情绪，而是深深扎根于内心，如同一股无形的力量，影响着我们的思维和行动。
愀然不乐，背后藏着深刻的自我认知与内心挣扎。 在快节奏、高压力的生活中，我们常常容易陷入焦虑和迷茫，而愀然不乐正是这种迷茫与焦虑在心底投射的产物，它告诉我们，生活或许并不总是一帆风顺，我们难免会遇到挫折和困难,而这些困境都是我们内心深处的渴望与无奈的体现。
如何走出愀然不乐的困境？ 我们要学会放下，放下不是逃避，而是允许自己经历挫折和痛苦，这不是懦弱，而是对生活的负责，我们要学会自我觉察，通过观察自己的情绪、思维和行动，找出其中的原因和根源，从中找到解决问题的方法和动力，我们要找到内心的平衡，在痛苦和挣扎中，我们更需要找到内心的宁静与和谐,而不是一味地挣扎或逃避。
愀然不乐，是生活对我们的考验。 它提醒我们，生活的美好或许就在眼前，我们不需要立刻做出改变，而是要学会耐心等待，慢慢去体验和感悟其中的美好，它也提醒我们，无论我们经历多少风雨，都要保持乐观的心态,相信自己能够战胜一切困难。
让我们珍惜愀然不乐，珍惜这份深沉的忧愁与无奈。 在生活的旅途中，我们或许会遇到各种挑战和挫折，但正是这些挑战和挫折，让我们更加懂得生活的意义和价值，让我们学会在愀然不乐中保持内心的平和与坚强，用乐观和积极的心态去面对生活中的每一个瞬间，因为，愀然不乐,终将在生活的舞台上绽放出最绚烂的光芒。